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按摩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)（按摩的3個(gè)注意事項(xiàng)）

2023-10-11 04:50:26 科普專區(qū) 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于按摩的3個(gè)注意事項(xiàng)方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于按摩的3個(gè)注意事項(xiàng)方...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于按摩的3個(gè)注意事項(xiàng)方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于按摩的3個(gè)注意事項(xiàng)方面的知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

發(fā)燒的時(shí)候最好別按摩按摩能促進(jìn)全身的血液循環(huán)和能量消耗，發(fā)燒時(shí)身體比較虛弱，需要積攢能量而不能過分地消耗能量，所以，發(fā)燒的時(shí)候最好別按摩。

按摩不是越痛越好按摩不是越痛越好，有時(shí)反復(fù)按壓一個(gè)痛點(diǎn)可能令痛楚持續(xù)甚至惡化，因?yàn)檫@可能讓軟組織發(fā)炎，令其周圍部位的神經(jīng)受損。所以，如果按摩時(shí)某一個(gè)點(diǎn)特別疼，就不要再繼續(xù)了，有時(shí)間的時(shí)候去醫(yī)院查一下是不是有炎癥了。

踩背的項(xiàng)目盡量少用中式按摩有一個(gè)項(xiàng)目是踩背，由于用腳比用手更難控制力度，在按摩師身體過重的情況下，易導(dǎo)致脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位。骨質(zhì)疏松患者，由于骨骼較脆弱，不能承受過大壓力，按摩時(shí)要特別小心。萬一踩錯(cuò)位了，麻煩可就大了，一定要注意哦。

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