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腸清茶的副作用（經(jīng)常喝腸清茶好嗎）
絕對不能為了擔心反彈，就一直服用腸清茶，這樣的做法是不科學的。腸清茶是不能長時間服用的。那我們來看一下長期服用腸清茶有哪些副作用？
是藥三分毒。
很多的腸清茶都是有中藥的成分，這些中藥也需要肝臟來進行解毒，因此會增加肝臟的負擔。
容易形成依賴。
喝腸清茶的時候可以解決便秘的問題，但是，如果不喝的時候又會出現(xiàn)便秘，所以，人們很容易對它產(chǎn)生依賴，為了不再出現(xiàn)便秘或者變得肥胖，就會不停的服用這種腸清茶。
對大腸的傷害。
因為腸清茶里的一些成分會損傷大腸的粘膜，會導致大腸的黑化，還有可能損害大腸的肌肉組織，容易形成大腸息肉，甚至可能誘發(fā)腸癌。
對脾胃傷害。
因為腸清茶最先進入的就是胃，因為腸清茶里面含有一些瀉火、清涼的成分，這些成分對胃的傷害很大，如果長時間的服用可能會導致胃炎。
綜上所述，可以看出經(jīng)常喝腸清茶對健康的危害還是很大的，雖然它能夠清宿便能減肥，但是，我們不能為了減肥不要我們的胃腸健康，所以，腸清茶是不能夠長時間喝的，如果想通過喝腸清茶減肥，也只能服用一段時間，在減肥期間一定要配合一些運動或者適當?shù)目刂骑嬍巢拍芨】禍p肥的效果更好。
想減肥的朋友們，減肥真是沒有任何捷徑的，如果想要健康的減肥不建議采用這樣的方法，可以通過自己的意志力，對飲食進行調(diào)整和控制，再選擇一種運動，減肥是必須要付出一定的辛苦和努力的。
只要科學的選擇減肥的方法，不斷的堅持，其實減肥都是可以成功的，沒有必要冒這樣的風險，如果因此喪失了健康，那減肥沒有任何意義。
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