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新生軍訓(xùn)(新生軍訓(xùn)全攻略)
2019級(jí)小萌新們
歡迎來(lái)到聊城大學(xué)
9月115日
你們已完成了入學(xué)報(bào)到
今年開學(xué)時(shí)間較晚
接下來(lái)迎接你們的將是史上
最“有意義(liang shuang)”的
軍訓(xùn)
小萌新們
開不開心,快不快樂(lè)
對(duì)于軍訓(xùn)
有人喜有人憂
但不可否認(rèn)它真的非常能鍛煉人
無(wú)論如何,總要面對(duì)
那就
未雨綢繆,做好準(zhǔn)備
跟隨大聊
來(lái)看看軍訓(xùn)期間活動(dòng)安排吧
(點(diǎn)擊放大圖片)
善良可愛又貼心的大聊
還為大家準(zhǔn)備了軍訓(xùn)最全攻略呦
衣
軍訓(xùn)用品包括帽子、短袖、褂子、褲子、軍鞋、馬扎、腰帶、帽徽、肩章。這些都是由學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)的,19級(jí)的小萌新們?cè)谲娪?xùn)前一定要檢查著裝,穿戴整齊呀。(如果軍訓(xùn)服裝不合適可以找認(rèn)識(shí)的小伙伴自行調(diào)換或者及時(shí)去領(lǐng)取點(diǎn)更換)。
軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)站軍姿,軍訓(xùn)的鞋底是比較薄的,因此大家一定要買一雙合適的厚鞋墊(嚴(yán)肅臉:沒有鞋墊的可以考慮用衛(wèi)生巾),可以吸汗,還能有效防止腳起泡呦。
女孩子在軍訓(xùn)期間最好把自己的長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái),劉海盡量也不留,畢竟一流汗,頭發(fā)粘在臉上是真的不好受啊,學(xué)姐淚的教訓(xùn)。
秋季伊始,暑去涼來(lái),晝夜溫差增大,小萌新們要注意保暖,及時(shí)添衣啊。
食
注意補(bǔ)充水分,軍訓(xùn)出汗較多,身體水分、鹽分流失多,不要拼命喝白開水或礦泉水,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、淡鹽水最佳。
注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),軍訓(xùn)體力消耗極大,一日三餐一定記得要準(zhǔn)時(shí)吃,特別是早餐;還要多吃蛋類等營(yíng)養(yǎng)高的食物,還要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充各種維生素。
住
按時(shí)作息,軍訓(xùn)確實(shí)很累,早起早睡能在一定程度上緩解勞累,有精力應(yīng)對(duì)接下來(lái)的訓(xùn)練。
適當(dāng)午休,午休可是發(fā)揮著承上啟下的重要作用呢,緩解上午的勞累,積蓄下午的精神。
晚上休息前,可以用熱水泡個(gè)腳,睡覺時(shí)把腳墊的高一點(diǎn),多揉一揉小腿。
行
軍訓(xùn)時(shí)跟隨連隊(duì)前往訓(xùn)練場(chǎng)地,途中不要打鬧嬉戲,避免發(fā)生意外。
軍訓(xùn)期間盡量不單獨(dú)行動(dòng),最好結(jié)伴而行,小萌新們剛來(lái)不久,迷路的可能還是有的。
暖心小貼士
隨身物品能不帶就不帶,例如手機(jī),很多學(xué)院要求上交,而且軍訓(xùn)休息時(shí)間短,沒有時(shí)間玩(聽說(shuō)有的學(xué)校教官用手機(jī)來(lái)練踢正步?)。
軍訓(xùn)不要硬撐,雖然說(shuō)要“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在堅(jiān)持不下去,一定要休息,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)實(shí)苦,軍訓(xùn)實(shí)累
但軍訓(xùn)教我們
堅(jiān)強(qiáng)意志,笑面風(fēng)雨
團(tuán)隊(duì)協(xié)作,遵守規(guī)則
愿小萌新們把握珍惜
這寶貴的軍訓(xùn)時(shí)光,這難忘的人生經(jīng)歷
最后的最后
大聊攜學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們給大家種太陽(yáng)啦
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