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一般來說，引起口臭的便秘可能是實秘中的熱秘所致。可能是過食辛辣肥甘厚膩導致的腸胃積熱，由于腸腑燥熱，津傷便結，表現(xiàn)為糞便干結，腹脹，口干口臭，舌苔黃燥，脈滑數(shù)。

便秘的治療應以恢復大腸傳導功能，保持大便通暢為原則，然后進行瀉熱導滯，潤腸通便。當便秘好了，口臭也就消除了。

橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等等功效，可以用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、痔瘡出血等等。

同時，橙子富含多種有機酸、維生素，可以調節(jié)人體新陳代謝，尤其對于老年人，以及心血管病的患者十分有益。橙子中的維生素含量非常豐富，它可以增強人體的抵抗力，也可以將脂溶性的有害物質排出體外，橙皮中含有果酸，可以促進食欲，對胃酸不足的病人還可以幫助消化。所以橙子是可以緩解便秘的，當然，也不能夠依賴吃橙子來治療便秘。

如果是便秘引起的長痘痘，需要通過調理便秘來緩解痘痘?；颊咭B(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，勞逸結合，多喝水，保證充足的睡眠，放松心情，舒緩壓力。

懷孕后期，如果孕婦非常用力地去排便，可能會增加腹壓引起子宮收縮而導致早產。所以孕婦一定要養(yǎng)成良好的飲食和排便習慣，不能用力增大腹壓去排便，必要時可以找醫(yī)生幫助。

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