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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對血海穴位位置圖（血海，補(bǔ)血養(yǎng)肝調(diào)痛經(jīng)）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于血海穴位位置圖（血
目前大家應(yīng)該是對血海穴位位置圖（血海，補(bǔ)血養(yǎng)肝調(diào)痛經(jīng)）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于血海穴位位置圖（血海，補(bǔ)血養(yǎng)肝調(diào)痛經(jīng)）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
血海穴位位置圖（血海，補(bǔ)血養(yǎng)肝調(diào)痛經(jīng)）
我們今天和大家分享的養(yǎng)生穴位歸屬足太陰脾經(jīng)，它有補(bǔ)血養(yǎng)肝、滋潤皮膚、改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血、腹痛等作用，此穴就是血海穴。
“血海穴”?！把?，受熱變成的紅色液體也。“?！?，大也。
該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。
本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名“血海穴”。
血海穴位置：從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝。
每天上午的9點(diǎn)-11點(diǎn)，是脾經(jīng)最旺的時(shí)候，此時(shí)兩個大拇指重疊按壓血海穴3分鐘，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸脹感即可。
另外痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會一起痛，此時(shí)可以多按摩左腿，另在腰上放一個暖水袋效果會更好。
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