目前大家應(yīng)該是對晚上睡不著刮痧刮哪里,晚上刮痧會睡不著嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于晚上睡不著刮痧刮哪里,晚上刮痧會睡不著嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1刮痧部位：

大椎、大杼、膏肓俞、神堂。配穴：神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、足三里、申脈。

用刮痧法。先用瀉法刮主穴至出現(xiàn)紅色紫斑，再刮配穴。每日1次，均用補法刮配穴，至愈為度。

主治失眠、晚上睡不著。屢用效佳。多1次見效。配穴可隨癥加減，用補法連續(xù)刮治痊愈。

脊柱兩側(cè)，頸柱兩側(cè)，腰椎兩側(cè)，膝眼下。

用刮痧法。先將輕刮脊兩側(cè)3行，再重點刮頸椎、腰椎兩側(cè)，中刮5行，然后刮膝眼下。每日1次，5次為1個療程。

主治失眠、晚上睡不著。屢用效佳。1次即效，多刮可愈。

脊柱兩側(cè)、頸后區(qū)（頸椎上段），枕后區(qū)，胸1～5及其兩側(cè)，膝眼下。肝氣不舒配胸10；胃氣不和配胸112和上腹部；心腎不交配腰2。

用刮痧法。先刮脊柱兩側(cè)（自頸椎至腰椎），輕刮3行至泛紅止，再重點刮胸1～5及其兩側(cè)（或加刮配穴），中等力度，刮5行，以出現(xiàn)痧痕為止，然后刮頸后、枕后區(qū)及膝眼下，每日1次。

主治失眠、晚上睡不著。多年使用，確有良效。

百會、風(fēng)池及后頭部、肩井、魄戶、心俞、神門、足三里、三陰交、行間、厲兌、涌泉。

用刮痧法配以點揉法。先刮百會、風(fēng)池及后頭部肩井、魄戶、心俞，點揉神門，再刮足三里、三陰交，點揉行間、厲兌、涌泉。每日1次。

主治失眠、多夢、晚上睡不著。屢用皆效。同時要注意喜怒有節(jié)，心情舒暢，晚餐飲食宜清淡，生活起居要有規(guī)律，適當(dāng)勞動鍛煉。積極配合，效果尤佳。

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