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可以，但要根據(jù)情況食用。

鹽蒸橙子對咳嗽具有一定治療作用，主要是因為橙子中含有一定的那可汀、橙皮油成分，適量食具有理氣化痰作用，對于一些咳嗽具有一定治療緩解作用，屬于民間常用的治療咳嗽的小偏方，部分患者嘗試小偏方后，可獲得治療效果，但不見得其他患者也可有同樣的治療效果。

橙子并不是藥，部分患者可能會有一定的效果，但不等于在所有患者身上就一定會有療效。如果患有咳嗽，且癥狀比較嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的呼吸科或其它內(nèi)科進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

風熱。

橙子蒸鹽對于治療風寒咳嗽并沒有效果，主要是因為橙子是寒涼的水果，只能對于風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽，有一定的治療效果，對于風寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽沒有效果，有可能還會加重咳嗽的癥狀。

所以生活中要是想吃鹽蒸橙子治療咳嗽，那么首先需要看看自己是什么咳嗽，之后再對癥治療。

鹽蒸橙子的營養(yǎng)價值以及食用價值確實比較高，但對于體寒者來說，橙子性寒，過量食用鹽蒸橙子容易誘發(fā)或者加重其不適癥狀，對他們的健康造成威脅。

鹽蒸橙子不適合所有人，它的酸性比較重，那些胃酸過多或者患有胃炎與胃潰瘍的人群都不能吃鹽蒸橙子不然會讓腸胃不適癥狀加重，嚴重時會誘發(fā)腸胃疾病，嚴重時還會直接危害人們的生命健康，所以腸胃不好者是不建議吃鹽蒸橙子的。

建議一天吃1-2即可。

鹽蒸橙子并不適宜過量食用，過量食用反而可能會加重人體胃腸道負擔，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，從而可能會對人體的健康造成傷害，一般來說正常人體一天吃1-2個左右的鹽蒸橙子用來滿足自身營養(yǎng)需求即可，避免食用過量食用不利于自身健康。

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