目前大家應(yīng)該是對(duì)橙子怎么做治咳嗽化痰,蒸橙子是治寒咳還是熱咳比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橙子怎么做治咳嗽化痰,蒸橙子是治寒咳還是熱咳方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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之所以說橙子可以治療咳嗽，主要是因?yàn)槌茸又泻写罅康木S生素C，可以用橙子和冰糖一起熬水喝有助于止咳化痰。

其次橙子蒸鹽也可以治療咳嗽，橙子蒸鹽是先將橙子切開，鹽水浸后再向橙子上撒上少許鹽，然后蒸制。

另外用冰糖和梨熬水喝有助于止咳，另外多喝水，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，可以提高自身的免疫力，可以有效預(yù)防感冒。

治熱咳。

橙子中含有一定量的那可汀、橙皮油等成分，這兩種成分有一定的止咳作用，橙子歸肺經(jīng)，汁多可口，有滋潤(rùn)肺部的作用，但由于橙子性涼，對(duì)熱咳的療效比較好，用來治療寒咳可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以橙子是治療熱咳的水果。

需要蒸15-30分鐘左右。

很多人覺得蒸橙子很快就可以蒸熟，但其實(shí)不是這樣的，蒸橙子的時(shí)間與其所用蒸制容器有一定的關(guān)系，如果直接放入蒸鍋中蒸，一般大火煮沸后蒸15-20分鐘左右即可。

如果是用燉盅蒸的話，由于燉盅導(dǎo)熱效果比較弱，蒸的時(shí)間會(huì)要長(zhǎng)一些，一般水開之后需要蒸30分鐘左右，具體可以通過橙子的狀態(tài)來判斷，一般蒸至橙子變軟，湯汁變黃即可。

食材：新鮮橙子、食鹽、水。

做法：

把橙子洗凈，用清水浸泡20分鐘。

然后去掉橙子表皮的果蠟。

之后在橙子的頂部平切一刀，露出少量果肉，形成一個(gè)橙子盅。

再在在果肉上撒少量的食鹽，用筷子戳幾下，然后蓋上切下的橙子蓋子。

隨后將弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋中，大火燒開蒸鍋中的水。

最后再小火蒸15分鐘即可。

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