目前大家應該是對有風濕的人可以游泳嗎 有風濕平時要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于有風濕的人可以游泳嗎 有風濕平時要注意什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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可以游泳。

得了風濕病是可以去游泳的，但是要注意如果水溫過涼就不要去游泳了，另外，游泳的時間不要過長，以免疲勞。游泳上岸后要迅速擦干水份，以免造成對關(guān)節(jié)處的受涼。平時衣服要多穿一些，注意保暖。也可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，但是重體力的勞動就不要干了，以免加重關(guān)節(jié)的負擔。

(1)居住的房屋要通風、朝陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

(2)沐浴宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流利達，還可以消腫痛，除風濕。

(3)風濕病急性期或者急性發(fā)作期，有較著的紅、腫、熱、痛者，要臥床蘇息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性糊口。

(4)患者出汗較很長時間，須用干手巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r改換，避免受風寒濕侵體。

(5)注重保溫，避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激，預防傷風，以削減自然因素對疾病的影響。

(6)風濕病患者在口腹方面要按自己所患病癥的輕重，遵循醫(yī)囑，調(diào)度口腹和忌嘴。

(7)風濕病在病情節(jié)制后可以參加一些省力的同樣平常勞動，并對峙體育熬煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

(8)風濕病人要保持杰出的精神狀況，正確對待疾病，切不成急躁焦炙。

發(fā)熱是風濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素無效，同時血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。

疼痛是風濕病的主要癥狀，也是導致功能障礙的重要原因。風濕病的疼痛中，起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見，然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風濕病的主要表現(xiàn)，有時還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。類風濕性關(guān)節(jié)炎常有對稱性的關(guān)節(jié)腫痛，手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)尤為明顯;強直性脊柱炎有腰背痛，休息時加重，可伴有足跟痛、紅眼;風濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。

皮膚黏膜癥狀：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合癥可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網(wǎng)狀青紫、皮膚潰瘍等。

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