目前大家應(yīng)該是對(duì)吹空調(diào)對(duì)腸胃有影響嗎,腸胃不好可以開空調(diào)嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)對(duì)腸胃有影響嗎,腸胃不好可以開空調(diào)嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1可能引起拉肚子

其實(shí)正確使用空調(diào)，注意一些，夏天吹空調(diào)基本上是影響不到腸胃的。

但是許多人在吹空調(diào)后會(huì)有拉肚子的情況出現(xiàn)，這是因?yàn)樵S多人在吹空調(diào)時(shí)，貪圖舒服，沒有穿件薄外套預(yù)防著涼，晚上睡覺也不蓋被子，這樣就很容易出現(xiàn)肚子著涼的情況。

一旦腹部著涼，就會(huì)使腸管平滑肌受刺激，收縮加強(qiáng)，腸道蠕動(dòng)也隨之加快，正在進(jìn)行著消化和吸收的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化和吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，表現(xiàn)為拉肚子。

另外，身體比較虛的人更容易在吹空調(diào)時(shí)拉肚子。

可能引起腹脹腹瀉、食欲不振

經(jīng)常吹空調(diào)也會(huì)患上空調(diào)病，空調(diào)病的主要表現(xiàn)為易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)隱痛，以及胃腸不適、胃腸脹氣、大便溏稀、食欲不振，尤其幼兒會(huì)經(jīng)常腹瀉、反復(fù)感冒且久治不愈。

腸胃不好可以開空調(diào)嗎2

不建議開空調(diào)。

腸胃不好，經(jīng)常會(huì)拉肚子的人，尤其是脾胃虛寒的，不建議開空調(diào)。畢竟人們?cè)诖悼照{(diào)的過程中不會(huì)一直都小心翼翼的，受涼的可能性還是比較大的，這樣會(huì)加重胃腸痙攣疼痛，不利于病癥恢復(fù)。

吹空調(diào)腸胃不舒服怎么辦3多喝熱水

空調(diào)放里面溫度很低，對(duì)腸胃的刺激大，這個(gè)時(shí)候千萬不要喝涼水、冰水，冰西瓜等，否則會(huì)加重腸胃的刺激，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝點(diǎn)溫水，減少腸胃的刺激，避免出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

喝點(diǎn)紅糖水

紅糖具有暖胃補(bǔ)血的功效，吹空調(diào)拉肚子的時(shí)候喝點(diǎn)紅糖水可以有效防治拉肚子的現(xiàn)象，必要時(shí)還可以在紅糖水里面加入幾片生姜。

熱水袋熱敷

如果吹空調(diào)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部，胃部，這樣可以有效緩解腸胃受到的寒冷刺激，幫助緩解腸道痙攣，拉肚子的現(xiàn)象。

腹部保暖

吹空調(diào)腸胃不舒服，除了要進(jìn)行上述的操作外，還要注意腹部的保暖，一定不要穿露臍的衣服，且在晚上要用被子蓋好肚子，避免肚子疼的癥狀加重。

注意飲食

吹空調(diào)腸胃不舒服，還要注意飲食，平時(shí)要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。

藥物治療

如果拉肚子比較嚴(yán)重，甚至沒有任何緩解的癥狀，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用或注射藥物治療，尤其是以往有腸道疾病的患者。

夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)4定時(shí)通風(fēng)

空調(diào)房應(yīng)當(dāng)每隔3-4小時(shí)就開窗通風(fēng)換氣，每次換氣半小時(shí)左右，能夠避免空氣不流通以及室內(nèi)病菌的滋生，預(yù)防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調(diào)的同時(shí)，適當(dāng)?shù)匕汛皯糸_縫隙，來增加空氣的流通。

不宜對(duì)著吹

夏天空調(diào)時(shí)一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對(duì)著吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導(dǎo)致身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關(guān)節(jié)痛，周身酸軟等癥狀。

溫度不宜過低

夏天吹空調(diào)時(shí)溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調(diào)溫度調(diào)為24度，室內(nèi)溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長(zhǎng)時(shí)間

避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調(diào)也要蓋好被子。

定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

空調(diào)過濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗，上面會(huì)有很多的細(xì)菌和螨蟲，不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病。一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長(zhǎng)時(shí)間沒有使用空調(diào)后，最好先進(jìn)行清洗。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時(shí)，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請(qǐng)甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

多喝水

在空調(diào)房?jī)?nèi)吹空調(diào)，要注意多喝溫水，因?yàn)榭照{(diào)在制冷過程中會(huì)去除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里的空氣會(huì)比較干燥，多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響。

放置加濕器

為了預(yù)防空調(diào)房?jī)?nèi)的空氣干燥引起咳嗽，可以在室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器了，加濕器能夠直接給室內(nèi)空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題。

但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時(shí)，空氣環(huán)境相對(duì)濕度應(yīng)控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個(gè)好的狀態(tài)，有利于工作和休息。

另外，在空調(diào)房?jī)?nèi)放置一盆清水、經(jīng)常將地板拖濕，也能夠增加室內(nèi)的濕度。

不宜長(zhǎng)期待在空調(diào)房

長(zhǎng)期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人，每隔半小時(shí)或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通。

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