目前大家應該是對什么水果對腎好,腎不好有哪些癥狀比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于什么水果對腎好,腎不好有哪些癥狀方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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對腎好主要是可以輔助腎的運行和滋養(yǎng)腎臟，但是每個人的身體情況不一樣，腎功能的情況也不一樣，吃什么水果對腎好是根據(jù)自身實際情況而定的。

蘋果中含有大量的抵抗炎癥的化合物，并且其中的鉀元素的含量并不高，對于腎臟來說不僅不會加重其負擔，同時對于的又能夠起到輔助腎臟作用的水果，所以在日常生活中，建議可以多吃的一些蘋果。

其次就是比較推薦食用黑加侖，黑加侖中含有大量的營養(yǎng)物質，其每100克黑加侖當中含有181mg的維生素C、322mg的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質。

對于身體是有一定的滋補作用的，并且能夠起到養(yǎng)身的作用，但是需要注意是腎功能不佳者最好不食用黑加侖。

腎不好最明顯的一個癥狀就是身體浮腫，尤其是下肢的浮腫，因為腎臟主要是管理人體內津液的運轉、排泄的，當腎不好的時候，運轉排泄就不通了，從而就容易出現(xiàn)浮腫的表現(xiàn)。

還有一個明顯的特征就是腰膝酸軟、乏力等癥狀，因為腎功能差，自身的精力不足，身體出現(xiàn)負擔，從而就會感覺到腰膝酸軟、乏力的現(xiàn)象。

腎不好通常指的是腎小球腎炎與腎功能不全等疾病，其要忌諱吃一些會對腎臟造成負擔的食物。

對于腎不好的患者來說，其體內的蛋白含量低，所以會出現(xiàn)的下肢浮腫，甚至會出現(xiàn)的身體浮腫、乏力等癥狀，對于這類腎不好的患者而言，其就不能食用含鉀高的食物，以免加重腎的壓力，例如橘子、香蕉、甜瓜、橙子等。

建議是在飲食方面要注意低鹽、低脂、優(yōu)質低蛋白的原則，并且不要食用一些油膩、油炸、碳酸飲料的食物。

腎不好的話首先要確定的腎不好的程度，若是腎功能非常的差，已經是病理性質的話，那么是不可以通過自身調理好的，最好是及時就醫(yī)，配合藥物進行治療。

但是若是就是輕微的腎不好的話，可以通過日常的飲食和生活作息來調整，建議是不要食用禁忌食物，并且保持日常生活作息的規(guī)律。

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