戒煙吃白木耳、杏仁、梨以及銀耳蓮子等清肺，人體吸煙后會嚴(yán)重的破壞肺部器官，這些食物都有著清肺解毒的作用，人們可以食用這些食物能夠更好的清肺，同時在戒煙的時候搭配西洋參茶、綠茶等茶品進(jìn)行清肺。

戒煙是指戒掉吸煙習(xí)慣的一個進(jìn)程，戒煙的進(jìn)程是非常艱苦的，人們在戒煙的進(jìn)程經(jīng)常的會伴有嘔吐、頭暈等癥狀，戒煙的時候還會難以掌握自己的煙癮，總是想著再去抽上幾支煙，所以人們在戒煙的時候必定要掌握住自己，戒煙要找到專業(yè)的戒煙機(jī)構(gòu)進(jìn)行戒煙，同時戒煙的時候也要遵守專業(yè)的戒煙指點，這樣能力夠更加好戒掉自己的煙癮，戒煙進(jìn)程中清肺也是非常主要的。

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