目前大家應(yīng)該是對(duì)尿酸偏高會(huì)怎么樣,尿酸偏高的原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于尿酸偏高會(huì)怎么樣,尿酸偏高的原因方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織纖維化

尿酸高引起的這種危害主要在于尿酸隨著血液進(jìn)入人體的關(guān)節(jié)軟組織中,導(dǎo)致尿酸鹽的沉淀,引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)病態(tài)現(xiàn)象,臨床中較為嚴(yán)重的尿酸高患者基本上都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力下降,骨骼出現(xiàn)程度不一的纖維化,甚至壞死，同時(shí)還具有容易引起骨折這種現(xiàn)象。

導(dǎo)致痛風(fēng)出現(xiàn)

無癥狀期的痛風(fēng)病就是血尿酸高癥,可以說只要有痛風(fēng)病,血尿酸肯定處于偏高現(xiàn)象。上海某一痛風(fēng)醫(yī)院表示,當(dāng)因尿酸高的原因引起痛風(fēng)病發(fā)作的時(shí)候,患者都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)麻木,到疼痛劇烈,腫脹,皮膚發(fā)熱,暗紅等明顯不適應(yīng)癥的出現(xiàn)。

影響患者腎功能

尿酸高最為嚴(yán)重的危害就是對(duì)患者的腎功能有很大的損傷,長(zhǎng)時(shí)間處于血尿酸偏高狀態(tài)的患者腎功能會(huì)慢慢下降,直至壞死。早期的表現(xiàn)則為慢性腎炎的出現(xiàn)。腎功能受損后,血尿酸排泄減少,又可加重高尿酸。

導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化

尿酸鹽可直接沉積于動(dòng)脈血管壁,損傷動(dòng)脈內(nèi)膜,刺激血管內(nèi)皮細(xì)胞增生,致使血脂在管壁沉積,已被視為易致動(dòng)脈硬化及冠心病的危險(xiǎn)因素之一。并且高尿酸血癥長(zhǎng)期久治不愈,更有誘發(fā)心絞痛、心梗、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

尿酸偏高的原因2尿酸生成過多

外源性原因:就是人們常說的大量食入富含嘌呤的食物,食物的名單許多文章都有介紹,我這里就不再多說。

內(nèi)源性原因:凡導(dǎo)致人體細(xì)胞大量破壞的疾病,比如白血病、骨髓瘤、紅細(xì)胞增多癥、肌溶解、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖、腫瘤的放、化療等,都會(huì)引起尿酸升高。

此外,代謝尿酸的酶出現(xiàn)問題,高尿酸往往更嚴(yán)重,這種情況稱原發(fā)性高尿酸血癥。痛風(fēng)性腎病大多由原發(fā)性高尿酸血癥引起,而原發(fā)性高尿酸血癥常常伴有“三高”--高血壓、高血脂和糖尿病。

尿酸排出減少

腎功能不全,高血壓性腎臟病、多囊腎、代謝性酸中毒、甲減、甲旁亢,以及藥物(比如利尿劑、阿司匹林、環(huán)孢素、酒精等)等,都會(huì)影響尿酸的排泄而引起高尿酸血癥。所以,慢腎衰的人往往合并痛風(fēng),而高尿酸者應(yīng)慎用利尿劑。

如何降低尿酸3多飲水

如果發(fā)現(xiàn)自己尿酸過高,每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,盡可能把過多的尿酸排出去,夏季應(yīng)適當(dāng)增量。

多吃堿性食物

蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加體內(nèi)堿儲(chǔ)量,有助降低尿酸,特別是夏天用玉米須和玉米苞葉煮水后飲用,降尿酸效果最好。

多運(yùn)動(dòng)

肥胖可增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),減輕體重可降低血尿酸水平。降低尿酸水平要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制體重,每日中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30min以上。

少吃嘌呤高的食物

嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入,減少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黃豆等食物攝入。不要吃火鍋,涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤量高10倍,辛辣等刺激性食物也不宜多吃。

少煙酒

酒精可影響尿酸代謝,增加血尿酸水平和痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),飲酒越多,痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)越高。應(yīng)當(dāng)限制黃酒、啤酒和白酒,對(duì)紅酒的限制有爭(zhēng)議。

少攝入脂肪

高尿酸血癥的病人多數(shù)伴有高脂血癥,且高脂飲食可引起外源性脂肪利用亢進(jìn),故應(yīng)采用低脂肪飲食。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：