目前大家應(yīng)該是對(duì)吹空調(diào)喉嚨干怎么回事,吹空調(diào)喉嚨干要怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)喉嚨干怎么回事,吹空調(diào)喉嚨干要怎么辦方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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吹空調(diào)喉嚨干首先考慮是空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥引起的。

因?yàn)橄奶扉_空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)除了制冷之外還會(huì)除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里空氣會(huì)比較干燥。由于我們將大部分皮膚裸露在干燥的環(huán)境中，就算是不出汗，也會(huì)導(dǎo)致身體散失大量的水分。而且在空調(diào)房中我們吸入的空氣也是干燥的，而呼出的氣體中又會(huì)帶走體內(nèi)的水分，因此身體水分的缺失會(huì)更加的嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間如此的話，就容易是氣管黏膜變得干燥，從而導(dǎo)致喉嚨干、口渴的癥狀。

原因二：咽喉炎2

夏季開空調(diào)時(shí)需要把房間里的門窗都關(guān)好，但長(zhǎng)期在這種環(huán)境下生活，因?yàn)榉块g里的空氣的不流通，會(huì)讓房間里的病毒和細(xì)菌大量的繁殖和生長(zhǎng)，再加上人的免疫力下降，病毒和細(xì)菌侵襲人體很容易誘發(fā)咽喉炎等疾病，而出現(xiàn)喉嚨發(fā)干、發(fā)癢、有異物感，甚至疼痛的情況。

吹空調(diào)喉嚨干要怎么辦3多喝熱水

由于空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥，許多人都會(huì)有喉嚨干的情況，這時(shí)候可以喝一杯溫暖的熱水，滋潤(rùn)喉嚨，家里有蜂蜜的朋友還可以挖一勺蜂蜜放在水里，潤(rùn)喉效果更好。

喝羅漢果茶

羅漢果茶有清熱潤(rùn)肺的功效，對(duì)于喉嚨干、喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞都有很好的幫助，因此在吹空調(diào)后喉嚨干時(shí)，可以泡上一杯羅漢果茶喝。

喝胖大海甘草茶

胖大海有開音潤(rùn)喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒、緩急止痛的作用。在吹空調(diào)后喉嚨干，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水沖泡，燜10分鐘后飲用，能夠很好的緩解喉嚨干的癥狀。

吃梨

梨子有生津潤(rùn)燥、清熱化痰、止咳的功效，在吹空調(diào)喉嚨干的時(shí)候，還可以吃一個(gè)水分充足的梨，頓時(shí)就會(huì)感覺喉嚨舒服了。

就醫(yī)治療

如果在吹空調(diào)后喉嚨干，采取上述方法都不能緩解，甚至于咽口水都覺得疼痛，那么則考慮是咽喉炎、扁桃體炎等疾病，建議到醫(yī)院或者診所就診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，減少炎癥發(fā)生。

如何預(yù)防吹空調(diào)喉嚨干4不宜對(duì)著吹

夏天空調(diào)時(shí)一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對(duì)著吹。因?yàn)榭照{(diào)出風(fēng)口吹出來的風(fēng)都比較干燥，帶走人體水分的效果更加強(qiáng)烈，因此避免水分流失而出現(xiàn)喉嚨干的情況，一定要避免對(duì)著空調(diào)吹。

增加室內(nèi)濕度

之所以吹空調(diào)后會(huì)覺得喉嚨干，主要還是室內(nèi)的空氣太干燥了，因此為了預(yù)防喉嚨干，可以在室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器了，加濕器能夠直接給室內(nèi)空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥等問題。

另外，在室內(nèi)放一盆水、將地拖濕、在地面灑水等行為，都可以增加室內(nèi)的濕度。

戴口罩

如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，為了避免吹空調(diào)喉嚨干，還可以戴上口罩，可以讓呼吸到的空氣很溫?zé)崆覞駶?rùn)，防止干燥，給予喉嚨濕潤(rùn)感。

定時(shí)通風(fēng)

空調(diào)方應(yīng)當(dāng)每隔3-4小時(shí)就開窗通風(fēng)換氣，每次換氣半小時(shí)左右，能夠避免空氣不流通以及室內(nèi)病菌的滋生，預(yù)防咽喉炎等呼吸道感染疾病。

不宜長(zhǎng)期待在空調(diào)房

長(zhǎng)期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人，每隔半小時(shí)或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通，也能夠避免喉嚨因長(zhǎng)期吹空調(diào)而不適。

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