目前大家應(yīng)該是對巴旦木吃生的好還是熟的好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于巴旦木吃生的好還是熟的好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

建議吃熟的。

許多堅果在經(jīng)過炒制加熱后其口感會比生堅果時要好很多，因為堅果是油脂較高的食物，其中富含大量不飽和脂肪酸，所含的芳香烴物質(zhì)經(jīng)高溫加熱后就會散發(fā)出堅果的香味，有一定的增強(qiáng)食欲作用，加上巴旦木果實外皮上有一定的毒素，少量食用不會有什么影響，但若是大量食用的話對人體還是不利的，所以建議巴旦木吃熟的會更好些。

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