目前大家應(yīng)該是對菠蘿蜜的核有什么作用與功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于菠蘿蜜的核有什么作用與功效方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

補(bǔ)充營養(yǎng)

菠蘿蜜核中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、氨基酸、維生素以及一些天然多糖，食用菠蘿蜜核能為人體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，既滋補(bǔ)了身體也不會造成浪費(fèi)。

減肥瘦身

菠蘿蜜核中除了上述的營養(yǎng)成分外，還含有豐富的纖維素，適量食用后有較強(qiáng)的飽腹感，能在一定程度上減少其他食物的進(jìn)食，纖維素還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于將腸道內(nèi)的廢物排出體外，所以適量吃菠蘿蜜核還有一定的減肥作用。

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