目前大家應該是對榴蓮蒸著吃會不會破壞營養(yǎng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于榴蓮蒸著吃會不會破壞營養(yǎng)方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

榴蓮蒸著吃會損失一些營養(yǎng)素，但還是有營養(yǎng)的。

將榴蓮蒸熟了吃，如果蒸的時間長了，里面的部分維生素C會被分解，降低營養(yǎng)。但是蒸著吃的榴蓮也有其獨特的風味，而且也會變得更加容易消化了。

因此喜歡吃蒸榴蓮的其實不用太在意營養(yǎng)這個問題，畢竟能補充維生素C的渠道那么多。

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