山楂是一種很好的保健食品。如果直接吃，味道很酸，難以下咽。但是山楂經(jīng)過加工或者曬干做成山楂片，味道就大不一樣了。山楂有一定的保健作用。日常最常見的做法是將山楂片泡水，既方便又健康。山楂片泡水有什么具體功效？讓我們來看看吧。

【山楂片泡水效果】

通便利尿

泡水的山楂片有很好的利尿作用。對于尿路梗阻或者便秘的人來說，經(jīng)常喝泡水的山楂片是非常有益的，可以改善便秘和排尿不暢的情況。

降血脂，防治心血管疾病

喝泡水的山楂片可以降血脂，所以高血脂、高血壓等普通飲料推薦喝泡水的山楂片，有益健康。但是氣虛的人盡量不吃山楂或者少吃。

活血化瘀

將山楂片泡水喝，可以活血化瘀，特別適用于部分血瘀型痛經(jīng)患者。特別是女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)淤血型痛經(jīng)。喝點山楂水可以降低痛經(jīng)的可能性。

防癌、抗癌

將山楂片泡水喝，有一定的防癌治癌作用。這是因為山楂中含有牡荊素和四環(huán)素，二者都有一定的抗癌作用。四環(huán)素可以阻斷人體內(nèi)的亞硝胺，起到很好的防癌作用。

促進消化

山楂片含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵、維生素c等營養(yǎng)成分，山楂片泡水吃有點酸，但有生津、開胃、助消化的作用。胃口不好、消化不良的人可以常喝。但如果有胃潰瘍等胃病，最好少喝。

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