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導讀目前大家應該是對三色糙米和白米飯哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于三色糙米和白米飯哪個熱量高方...
目前大家應該是對三色糙米和白米飯哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于三色糙米和白米飯哪個熱量高方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
三色糙米熱量更高。
每一百克三色糙米含363大卡熱量；每一百克大米含116大卡熱量，從熱量角度來說，三色糙米米飯熱量更高一些，但是三色糙米飯里面的膳食纖維更多，是米飯含量的6倍多，所以，即使是三色糙米熱量高，但是同等分量的米飯，白米飯會食用更多。
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