目前大家應該是對生花生和熟花生哪個有營養(yǎng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于生花生和熟花生哪個有營養(yǎng)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

生花生相對更有營養(yǎng)。

剛挖出來的花生直接吃的味道還是很不錯的，而將花生用水煮熟味道也可以，但是在煮花生的過程中可能會流失部分營養(yǎng)成分，甚至將花生油炸后還會產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，長期食用對健康不利，因此相對來說吃生花生會比熟花生的營養(yǎng)價值更高些，但如果吃不慣生花生的話建議將花生水煮的吃會好吃一些。

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