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可以請(qǐng)假。

一般來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)期間正好來(lái)月經(jīng)是可以請(qǐng)假的，老師或者軍訓(xùn)的教官都是可以理解的，有些訓(xùn)練強(qiáng)度不大的，也有可能會(huì)讓其參加，但一般面對(duì)這種事情都是比較包容的，請(qǐng)假都會(huì)比較的輕松。

有這種可能性，但具體情況視個(gè)人實(shí)際為準(zhǔn)。

軍訓(xùn)的時(shí)候體力耗損比較大，常常會(huì)讓人覺(jué)得過(guò)度勞累或者精神上比較緊張、壓力過(guò)大，這些情況都容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)則很容易引起月經(jīng)失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)延遲或者月經(jīng)提早的情況，不過(guò)，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，體質(zhì)好的人群可能不會(huì)出現(xiàn)這些情況。

小貼士：月經(jīng)期間軍訓(xùn)的時(shí)候應(yīng)該盡量注意保暖，不要受涼，放松心情，不要過(guò)于的緊張；如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了肚子疼痛的癥狀或者是月經(jīng)血有血塊，可以喝點(diǎn)紅糖姜水調(diào)理一下。

采用淋浴的方法即可。

月經(jīng)期間，女性體內(nèi)會(huì)排出脫落的子宮內(nèi)膜和一些淤血，月經(jīng)期間洗澡不宜采用坐浴，最佳的洗澡方式是淋浴，軍訓(xùn)的場(chǎng)地一般是學(xué)校或者一些大型的拓展基地，這些場(chǎng)所都具有完備的洗浴條件，基本上都符合熱水和淋浴的條件，只是洗完澡之后要注意保暖，避免受寒感冒。

一次。

通常情況下，軍訓(xùn)只會(huì)在升學(xué)之后進(jìn)行，例如：小學(xué)升初中、初中升高中、高中升大學(xué)，平常的年紀(jì)一般是不需要進(jìn)行軍訓(xùn)的，除非班級(jí)自行組織，不然初中通常只會(huì)進(jìn)行一次軍訓(xùn)。

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