目前大家應(yīng)該是對(duì)老人泡溫泉需要注意什么,哪些老人不能泡溫泉比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于老人泡溫泉需要注意什么,哪些老人不能泡溫泉方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1泡后洗澡

溫泉含有其他雜質(zhì),泡完要及時(shí)沖洗。

多喝水保持血液的稀釋度。

身體濕漉漉到處跑,容易著涼。

泡前和泡后喝酒容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張,出現(xiàn)心腦血管意外。

老人泡溫泉最好有兒女或其他家人陪伴,不要單獨(dú)去泡。

體質(zhì)虛弱的人泡溫泉出汗易虛脫,另外,已經(jīng)發(fā)燒的人更不宜泡溫泉。

心臟病、高血壓、低血壓等疾病患者心臟及心血管功能較差,高溫易導(dǎo)致心臟負(fù)荷增大,心跳加快、耗氧量提高,易出現(xiàn)供氧困難,引發(fā)危險(xiǎn),泡溫泉要謹(jǐn)慎。

泡溫泉不應(yīng)空腹或過(guò)飽,同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分,時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

用手伸進(jìn)溫泉池中試試水溫,感覺(jué)合適,先泡雙腿,慢慢泡下半身(心臟以下),待適應(yīng)后再讓上半身完全泡入水中。離池時(shí)也應(yīng)緩慢起身,適應(yīng)后再離開(kāi)水池。

有的溫泉池中泡有各種中藥,要根據(jù)自己的身體情況,有選擇地入池浸泡。最好泡單純?nèi)?這種溫泉比較緩和,而且無(wú)色無(wú)味,能幫助血液循環(huán),有減輕疼痛的作用,很適合老年朋友。

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