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如指甲天生向上翹是因遺傳問(wèn)題導(dǎo)致的，那么只能通過(guò)勤剪指甲、美甲修飾等方法，如水晶延長(zhǎng)、光療延長(zhǎng)、無(wú)痕甲片延長(zhǎng)都可以起到矯正作用，逐漸改善指甲上翹，日常在發(fā)現(xiàn)指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了之后，要及時(shí)剪短，修剪成方形，但也不要剪太禿，以免引起手指受傷和發(fā)炎等問(wèn)題。

看情況決定。

指甲上翹的原因有很多，像是天生向上翹的指甲用蠻力無(wú)法壓下去，還有因患疾病導(dǎo)致的上翹指甲也無(wú)法壓下去，但如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期外壓造成的指甲上翹是可以壓下去的。

例如腳指甲因?yàn)殚L(zhǎng)期穿高跟鞋，導(dǎo)致指甲周邊受阻壓，從而出現(xiàn)指甲上翹的現(xiàn)象，可以改掉穿高跟鞋的習(xí)慣，堅(jiān)持長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)寬松的鞋子，然后包裹紗布一段時(shí)間，能將上翹的指甲壓下去。

用針刺破膠囊皮，擠出里面的維生素E油，涂抹在指甲邊，同時(shí)，可以做些簡(jiǎn)單的手部和指部按摩，幫助促進(jìn)手指的血液循環(huán)，供給指甲充足的養(yǎng)分，讓指甲保持光亮、堅(jiān)韌，有助于甲床生長(zhǎng)。

可以堅(jiān)持涂抹一些強(qiáng)甲產(chǎn)品來(lái)護(hù)理，幫助指甲變硬；有條件的還可偶爾做一次光療美甲，來(lái)塑造指甲形狀的同時(shí)，當(dāng)指甲整體具有了一定的硬度，甲床在這時(shí)候也更容易變得修長(zhǎng)。

指甲的合適長(zhǎng)度是：指甲頂端與指頂齊平或稍長(zhǎng)一些，留出一小條白邊即可。

剪指甲的時(shí)候要平著剪，不要將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪，這樣就能避免指甲剪得太短。

剪指甲的時(shí)候先剪中間再修兩頭，這樣能避免把邊角剪得過(guò)深，因?yàn)檫吔羌暨^(guò)深，會(huì)讓新長(zhǎng)出來(lái)的指甲嵌入軟組織內(nèi)，成為“嵌甲”，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，并引發(fā)其他炎癥。

剪指甲的時(shí)候，可以順便處理下指甲邊的肉刺，肉刺千萬(wàn)不能直接用手拔除，因?yàn)楹苋菀讉爸車つw組織，要仔細(xì)用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

正常的成年人的手指甲一般以平均每星期0.7毫米左右的速度生長(zhǎng)，所以一周剪一兩次就好；腳趾甲的生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，一般可以1個(gè)月剪1-2次，兒童及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，指甲的生長(zhǎng)速度也會(huì)較快，所以可以根據(jù)情況，剪得更加頻繁一些。

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