目前大家應(yīng)該是對(duì)泡腳加大蒜可以嗎,用大蒜泡腳后還要用清水沖洗嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡腳加大蒜可以嗎,用大蒜泡腳后還要用清水沖洗嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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可以。

泡腳加大蒜是可以的，大蒜沒有什么明顯的副作用，對(duì)于大部分人來說都是可以使用的。大蒜泡腳的好處比較多，對(duì)于腳臭、腳氣的人群來說可以用大蒜來泡腳，建議是每晚睡前半小時(shí)左右泡一次，連續(xù)泡7天左右，每次泡15-30分鐘，能夠起到一定的緩解腳氣腳臭的癥狀，若是癥狀有所好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)增加間隔天數(shù)來用大蒜泡腳。

不需要。

大蒜泡腳后是不需要用清水再清洗一遍，本身用大蒜泡腳就是已經(jīng)清洗過一次，而且大蒜泡腳能起到一定的殺菌消毒的作用，如果再用清水清洗將其大蒜的有效成分給洗了，反而會(huì)使消毒殺菌的效果大打折扣，而不用清水清洗的話，其消毒殺菌的作用時(shí)間相對(duì)能夠延長，大蒜泡腳則會(huì)起到比較好的作用。

殺菌消毒：大蒜中含有大蒜素，對(duì)于真菌有抑制作用，還能起到一定的殺菌作用，對(duì)于有腳臭腳氣的人群來說具有很好的緩解作用。

發(fā)散功效：大蒜中含有揮發(fā)油，是具有一定的發(fā)散作用的，可以起到一定的祛風(fēng)濕的功效，能夠緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。

改善睡眠質(zhì)量：蒜泡腳可以使人放松，消除疲勞，具有一定改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)系統(tǒng)的新陳代謝的作用。

取兩頭大蒜，剝好后把這兩頭蒜切成蒜片，備用。

用大蒜泡腳前先用熱水泡一邊腳。

再將蒜片加入到水中，泡腳20分鐘左右。

泡腳完后一定要將腳擦干。

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