目前大家應(yīng)該是對(duì)橘子皮泡腳的功效與作用,泡腳用新鮮橘子皮還是曬干的比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橘子皮泡腳的功效與作用,泡腳用新鮮橘子皮還是曬干的方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1滋潤(rùn)皮膚

橘子皮含有較為豐富的橘皮苷等物質(zhì)，經(jīng)過熱水浸泡后，有效物質(zhì)浸出到水中，腳部皮膚接觸后能滋養(yǎng)腳步皮膚，進(jìn)而使得腳步皮膚更細(xì)嫩爽滑。

橘子皮氣香、味辛、苦，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能透過張開的毛孔進(jìn)入皮膚，進(jìn)而刺激皮膚下的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。

用橘子皮泡腳可以舒緩壓力，因?yàn)殚倨ぶ泻械奈⒘吭睾途S生素可以適當(dāng)刺激腳步的穴位，進(jìn)而作用機(jī)體神經(jīng)，幫助緩解緊繃的神經(jīng)，有緩解疲勞的作用。

曬干的。

新鮮的橘子皮并不能直接用來泡腳，需要曬干后才可以，因?yàn)樾迈r的橘子皮中含有豐富的揮發(fā)油，而橘子皮的有效成分大都被包裹在揮發(fā)油，并且這些揮發(fā)油物質(zhì)是不溶于水的，所以用新鮮的橘子皮泡腳并沒有什么功效。

而將新鮮的橘子皮曬干后，揮發(fā)油揮發(fā)掉了，留下的有效成分也會(huì)更容易浸出到水中，并且在泡腳過程中，熱水舒張毛孔，這些有效成分透過毛孔進(jìn)入皮膚，進(jìn)而有一定舒緩疲勞、滋養(yǎng)皮膚的作用。

有一定抑制作用，不能治療。

橘子皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素以及橘皮苷等物質(zhì)，經(jīng)過熱水的浸泡，這些物質(zhì)析出在水里，透過被熱水舒張開的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激皮膚下毛細(xì)血管，促進(jìn)循環(huán)代謝。

并且這些橘子皮味道清香，經(jīng)常泡腳還有一定抑菌殺菌的作用，但是對(duì)于腳氣的治療可能效果甚微，一方面是有效成分的濃度較低，另一方面是用橘子泡腳可以清新腳部的味道，但是殺菌的作用相對(duì)其他藥物對(duì)要弱一些，所以并只能治療腳氣。

注意溫度不宜太高。

如果泡腳時(shí)水溫過高，那可能會(huì)導(dǎo)致橘子皮中的有效成分被破壞，進(jìn)而降低泡腳的功效，并且過高的溫度還可能會(huì)燙傷皮膚，而如果水溫過低又會(huì)導(dǎo)致毛孔舒張的不完全，進(jìn)而影響橘子皮的效果，所以泡腳時(shí)將水溫控制在45℃~55℃即可。

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