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一般考慮空調(diào)溫度過低。

如果在夏天開空調(diào)覺得身體發(fā)冷的話，一般考慮是因?yàn)榭照{(diào)溫度過低導(dǎo)致，空調(diào)溫度過低，而人體在低溫環(huán)境下產(chǎn)熱較慢，因此會(huì)有一定的冷感。此外開空調(diào)感覺冷還可考慮“空調(diào)病”，空調(diào)病也可出現(xiàn)發(fā)熱、畏冷不適、疲乏無力、身體緊縮感、麻木感、頭暈頭痛、皮膚發(fā)干發(fā)緊的癥狀。

首先考慮溫度問題。

如果夏天開空調(diào)睡覺有出汗的情況，首先考慮是不是空調(diào)的溫度設(shè)置過高或身體穿的或蓋的保暖衣物導(dǎo)致，因?yàn)殚L時(shí)間在溫度過高的環(huán)境中身體就會(huì)自然分泌汗液。

此外，如果不是因?yàn)樘鞖鈵灍岬绕渌碳ひ蛩囟?jīng)常出汗的稱“自汗”，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，同時(shí)多伴有神疲乏力、氣短畏寒等陽虛表現(xiàn)。

空調(diào)設(shè)置的溫度不宜過低，一般人體在室內(nèi)舒適的溫度范圍是25-28度之間，因此開空調(diào)時(shí)的溫度和室溫差4-7度左右都是比較好的。假如室外溫度是35度，那么空調(diào)開28度即可。若是空調(diào)房溫度過低，那么很容易有寒邪入侵的風(fēng)險(xiǎn)，此外，室內(nèi)外溫差過大，人體進(jìn)出房間時(shí)體感溫差過于懸殊也會(huì)有感冒的情況。

可以開。

開空調(diào)時(shí)是有必要開窗戶的，因?yàn)樵诳照{(diào)剛開始運(yùn)作的時(shí)候會(huì)釋放污染物，需要先開窗痛風(fēng)，等空氣恢復(fù)良好后就可以關(guān)閉了。之后空調(diào)啟用時(shí)間過長也是要開一點(diǎn)窗戶的，因?yàn)殚T窗一直緊閉，室內(nèi)的空氣就會(huì)逐漸變混，若是開6個(gè)小時(shí)的空調(diào)，室內(nèi)空氣則會(huì)嚴(yán)重污染，因此開空調(diào)時(shí)不建議全程關(guān)閉窗戶。

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