目前大家應(yīng)該是對橘子可以多吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橘子可以多吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不建議多吃。

橘子吃起來口感酸甜可口，汁水較為充沛，在橘子果肉中還含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮涌梢云鸬酱龠M(jìn)代謝、提高身體免疫力等作用，從健康的角度來說，一天吃1-2個橘子即可，若是過多的食用橘子，可能會出現(xiàn)皮膚變黃、消化不良等癥狀，因此，不建議過多的食用橘子。

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