目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天泡澡水溫多少合適,夏天用什么泡澡比較好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于夏天泡澡水溫多少合適,夏天用什么泡澡比較好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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夏天泡澡水溫不宜過(guò)高，在35℃—40℃之間最合適。

而夏天洗澡的水溫一般建議控制在35~40攝氏度最合適。因?yàn)檫@個(gè)溫度的水接近體溫，夏天每天需要洗澡，這樣水溫對(duì)肌膚的刺激較少，而且稍高于體溫的溫水具有很好的清潔效果，能夠幫助清除肌膚上的汗液污漬。

夏天洗澡水里滴數(shù)滴風(fēng)油精，攪拌均勻之后直接用來(lái)常規(guī)洗澡即可。其中含有的薄荷腦、樟腦等成分能夠有效幫助清涼、止痛、止癢，洗澡之后身體涼爽，防止長(zhǎng)痱子。

夏天洗澡水加點(diǎn)菊花能夠幫助清熱解暑，明目醒腦，特別適合腦力勞動(dòng)者使用。方法：將適量的菊花煎汁，去渣取汁然后加入到洗澡水中，攪拌均勻之后晾15分鐘再按照常規(guī)的方法進(jìn)行洗澡即可。

切忌汗流浹背冷水沖涼。夏天大汗淋漓回家之后沖一個(gè)冷水澡是特別舒服的，甚至一些人認(rèn)為洗得了冷水澡身體還健康。其實(shí)流汗時(shí)人體的血管是舒張的，冷水刺激后容易導(dǎo)致血管收縮，會(huì)引發(fā)血壓上升，嚴(yán)重的會(huì)引起心腦血管疾病。

切忌在睡前洗澡。夏天的時(shí)候人們的娛樂(lè)活動(dòng)比較多，鍛煉、逛街、吃火鍋各種各樣，一回家都十點(diǎn)多了，收拾下洗個(gè)澡很多人就睡覺(jué)了，其實(shí)洗澡后人體溫度升高，不容易入睡。

切忌空腹或者飯后立即洗澡。很多人都知道空腹不能洗澡，因?yàn)槿梭w的葡萄糖含量低，容易頭昏眼花，那飯后為什么不能立即洗澡呢？飯后血液都集中在腹腔，洗澡會(huì)讓血液加速循環(huán)，導(dǎo)致腹腔血液減少引起消化不良。

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