目前大家應(yīng)該是對(duì)打豆?jié){用生腰果還是熟腰果比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于打豆?jié){用生腰果還是熟腰果方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

熟腰果。

雖然生腰果營(yíng)養(yǎng)成分保留的更完整，但是生腰果是不能直接食用的，因?yàn)樯墓ず头N皮中都含有微量的有害成分，尤其是打豆?jié){使用的量較多，那飲用由生腰果打的豆?jié){后可能會(huì)引起較多不適，所以生腰果不適合用來打豆?jié){。

而熟腰果經(jīng)過了加工，基本已經(jīng)熟透，果皮和種皮中的有害物質(zhì)也已經(jīng)沒有，并且加工后熟腰果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更好消化吸收，所以打豆?jié){用熟腰果更好。

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