目前大家應該是對如何預防胃下垂 做到5點不用怕比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于如何預防胃下垂 做到5點不用怕方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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質地偏硬的食物進入胃內不易消化，還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，因而這些食物應盡量少吃少喝。

胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點，因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢，從而加重胃的負擔。而蛋白質食物應略有增加。

胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可增加，每日4~6餐為宜。

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