目前大家應(yīng)該是對感冒吃橙子可以嗎,哪些人不宜吃橙子比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于感冒吃橙子可以嗎,哪些人不宜吃橙子方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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可以。

感冒服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可使機(jī)體對藥物的吸收量增加，從而使藥效更明顯。所以適量吃橙子能夠有效抵御感冒的入侵，而且還能保證人體對維生素C的攝入量。

橙子性微涼，味甘酸，偏寒性，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐后腹脹人群應(yīng)當(dāng)少吃，以免吃多了會使癥狀或病情加重。

吃橙子時要注意，不能飯前或者空腹食用，以免橙子中所含的有機(jī)酸刺激胃黏膜，對腸胃產(chǎn)生不利。

橙子中含有大量單寧，蝦含鈣豐富，兩者同食容易產(chǎn)生不宜消化的物質(zhì)，刺激到腸胃，導(dǎo)致嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。

橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，容易生成對人體消化產(chǎn)生不利的物質(zhì)，導(dǎo)致惡心，腹痛等癥發(fā)生。

橙子一次不宜吃太多，過多食用橙子等柑橘類水果有可能引起手，足乃至全身皮膚變黃，嚴(yán)重的甚至引起惡心，嘔吐，煩躁，精神不振等癥。

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