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吹空調(diào)惡心想吐時(shí)，建議首先打開門窗換氣20-30分鐘看是否會(huì)好轉(zhuǎn)。

因?yàn)榭照{(diào)房?jī)?nèi)由于長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門窗，室內(nèi)外空氣不流通，空氣的質(zhì)量會(huì)變差，含氧量也會(huì)降低，大腦會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈甚至惡性想吐的感覺，如果室內(nèi)要有人抽煙或者是剛裝修沒多久的話，這種感覺會(huì)更加的明顯。而打開門窗換氣或者是離開空調(diào)房外出走走，能夠很好的緩解這種狀態(tài)。

吹空調(diào)惡心想吐，考慮是患上空調(diào)病了，可以服用藿香正氣水進(jìn)行緩解癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人們，因空間相對(duì)密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛、惡心想吐等空調(diào)病的癥狀，而藿香正氣水能夠緩解吹空調(diào)而引起的惡心想吐癥狀。

材料：鮮荷葉100克、藿香30克(干品,鮮藿香則用嫩莖葉50克),苡仁100克。

做法：用鮮荷葉100克、藿香30克(干品,鮮藿香則用嫩莖葉50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分鐘,濾去渣,取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

功效：辟穢、祛濕，緩解暑濕感冒引起的頭痛、胸悶、惡心想吐等癥狀。

位置：心窩正中央。

按摩手法：使患者仰臥，治療者跪在一旁，指尖朝患者喉嚨方向兩手手指并攏相疊，以中指尖反復(fù)指壓心窩。

作用：可緩和嘔吐的胸部苦悶。

位置：肚臍兩側(cè)約3 橫指寬處。

按摩手法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指按壓天樞穴約半分鐘，然后順時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2 分鐘，以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部發(fā)散為佳。

作用: 治療惡心、嘔吐。

位置：商陽(yáng)位于食指指甲外側(cè)，靠拇指?jìng)?cè)的末端。

按摩手法：可以用大拇指關(guān)節(jié)的一側(cè)來(lái)按壓，或者用筆之類的桿狀物按摩。指壓的方法是，重而緩慢。就是2壓，3離開。

功效：:對(duì)于暴飲暴食所引起的惡心、想吐，最有效的穴道。

位置：連接兩耳之問(wèn)直線與眉間中心的直線的交點(diǎn)，即頭頂處。

按摩手法：治療者兩手包住患者頭部，左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。

作用：對(duì)于緩和宿醉引起的頭痛、頭重效果明顯，且能抑制暈車時(shí)的心神不寧。

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