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目前大家應(yīng)該是對修行的目的是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于修行的目的是什么方面的相關(guān)知識來分享給
目前大家應(yīng)該是對修行的目的是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于修行的目的是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
修行的目的是身體健康和心靈安寧。人們會開始修行必是某種機(jī)緣所引導(dǎo)的，未必存在著什么目的。帶著過度的期望修行可能引起不必要的緊張或焦慮情緒，不如“放下”一切思慮，輕松修行，自然帶來好的結(jié)果。
正確的修行方法能夠?qū)е陆】档纳眢w和安寧的心靈。身體健康和心靈安寧是相輔相成的，身體好頭腦清晰，能幫助心靈的開拓；心靈恬靜安樂，沒有不良情緒，毛病是不會找上你的。道家說“性命雙修”，“性”說的就是心性，“命”則是身體。
以最基礎(chǔ)的修行功法“靜坐”（打坐）來說，心要靜、要善才能坐得住，坐得住則全身經(jīng)脈暢通，身體什么毛病都會得到改善。試試看，很靈驗(yàn)的！
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