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在正常情況下，指甲每天長(zhǎng)0.1毫米，每周大約長(zhǎng)半毫米，半個(gè)月就可以長(zhǎng)3-4厘米；男性的指甲會(huì)比女性的指甲長(zhǎng)得快一些；而女性朋友在懷孕時(shí)指甲長(zhǎng)得也比較快。

指甲的生長(zhǎng)速度在10歲-14歲時(shí)達(dá)到高峰期，到20歲之后開(kāi)始減緩，10-14歲之時(shí)身體開(kāi)始發(fā)育，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，代謝旺盛，所以長(zhǎng)得快。20歲后發(fā)育趨于平緩，指甲也會(huì)長(zhǎng)得慢。

機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，心情愉悅，身體血液循環(huán)加快，局部血流增多，指甲也會(huì)長(zhǎng)得快。

指甲速度與人體的某些病理變化也密切關(guān)系，當(dāng)患甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時(shí)，指甲一般生長(zhǎng)會(huì)加快。

手指甲經(jīng)常勞作摩擦，也會(huì)加快指甲的生長(zhǎng)速度，一般手指甲的生長(zhǎng)速度是腳趾甲的3-4倍。

指甲長(zhǎng)得快慢是相對(duì)而言，一般來(lái)說(shuō)只要不是疾病因素引起的指甲長(zhǎng)得快，都是不用擔(dān)心的，只要定時(shí)修剪指甲即可。

指甲在夏天長(zhǎng)得比冬天快，白天比晚上快，早晨比下午快，哪個(gè)手使用頻率多，手指的指甲長(zhǎng)得也更快；手指越長(zhǎng)，指甲長(zhǎng)得越快，人的中指指甲長(zhǎng)得是最快的。

手部經(jīng)常需要做很多工作，皮膚容易變得粗糙，指甲中也容易殘留許多細(xì)菌，一般一周需要修剪指甲一次，每天都應(yīng)用護(hù)手霜或者橄欖油按摩手部，促進(jìn)手指血液，供給指甲充足的養(yǎng)分，保證手部肌膚的細(xì)膩。

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