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食物都有自身的特性，人們可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇食用適合自己腸胃的食物。那么石榴是涼性還是熱性的呢？

1、石榴既不是熱性的水果，也不是涼性的水果，是一種溫性的水果，性質(zhì)比較溫和。

2、石榴是一種漿果，其營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C比蘋(píng)果、梨高1~2倍。原產(chǎn)中國(guó)西域，漢代傳出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入藥，果實(shí)可食用或壓汁。

3、對(duì)老年人的身體健康有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以老人應(yīng)該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。研究發(fā)現(xiàn)，石榴含大量的有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

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