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相對于吸煙時期的自己有所提高，戒煙一年后性能力能恢復(fù)正常時期的1/3。

戒煙后人體會逐漸恢復(fù)到正常健康的狀態(tài)，對于性功能的提高，不僅靠自己恢復(fù)，平時也需要注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，才能得到良好的恢復(fù)和提高。

吸煙的人會影響到自己性功能，吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用,使吸煙男人性欲變?nèi)?又由于吸煙能使血管收縮、痙攣,引起末梢血循環(huán)障礙，有可能促使男性生殖器勃起困難而導(dǎo)致陽萎,妨礙夫妻間正常的性生活。

戒煙后，煙對人體影響逐漸減少，經(jīng)過長時間戒煙后，人體的局部血液循環(huán)恢復(fù)正常，男性的勃起持久都得到提升，可以更好的進(jìn)行性生活，提高性生活質(zhì)量。

吸煙者的精子活力差，畸形率高，研究表示，停止吸煙后，男性的精子畸形率明顯降低，所以為了能獲得健康寶寶，戒煙是非常有必要的。

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，造成性欲減退，停止吸煙后，性欲會恢復(fù)正常，這樣能更好的享受性生活。

吸煙影響父親精子的質(zhì)量和數(shù)量。

父親在家里吞云吐霧直接使懷孕的母親受害。

孩子出生后父親吸煙會引起新生兒腹痛等病癥。

孕婦吸煙容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。

影響新生兒的發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致新生兒死亡、嬰兒猝死綜合征。

在孩子今后發(fā)育中易出現(xiàn)生長、智力、情感發(fā)育和行為缺陷。

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