美容養(yǎng)顏，桂圓是女性的滋補圣品，在我國很多女性滋補方子中都有桂圓這味藥，桂圓泡水喝對女性也有很多功用，桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用能彌補人體所缺的膠原蛋白，對女性皮下將原蛋白的流失有緩解作用，使皮膚充斥彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

補血益氣，桂圓是我國傳統(tǒng)的補血滋補藥物之一，重要是因為桂圓中含有大批的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能增進骨髓對血紅蛋白的合成，增長血液的總?cè)萘?，有增進造血作用，對血虛，氣虛有很好的治療后果。

降血脂，桂圓有降血脂的作用，重要是通過還原劑來減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會形成血栓，也不會造成動脈粥樣硬化，再配以恰當(dāng)?shù)幕顒訖C能很好的清除體內(nèi)的脂肪，對高血脂有必定的緩解作用。

治失眠，桂圓中含有大批的微量元素，特殊是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細胞之后具有再生的功用。日常生涯中如果涌現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情形，可以將桂圓泡水喝，這樣身材自然就會恢復(fù)健康。

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