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如何培養(yǎng)專注力自控力(如何培養(yǎng)專注力)

2022-06-01 20:36:11 滾動新聞 來源:
導(dǎo)讀 1、1、讓孩子在規(guī)定時間分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),孩子完成后,父母要給予一定鼓勵。2、2、平時多鼓勵,當(dāng)孩子專注于某一件事情時,父母不要干擾

1、1、讓孩子在規(guī)定時間分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),孩子完成后,父母要給予一定鼓勵。

2、2、平時多鼓勵,當(dāng)孩子專注于某一件事情時,父母不要干擾,耐心地等孩子完成。

3、3、減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到自己是時間的主人,有成功的感覺,做事會更加自信。

4、4、每天安排10-20分鐘,讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,能使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)。

5、5、孩子的書桌上,只放與學(xué)習(xí)相關(guān)的用品,文具要簡潔,功能越簡單越好,營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

6、6、日常生活中,不給孩子買過多的玩具和書籍,孩子會這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,讓孩子注意力渙散。

7、7、跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲,并將樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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