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小孩不能服用安眠藥。安眠藥的副作用主要就是瞌睡、頭暈、注意力不集中、思維渙散、記憶力衰退。小孩正處于發(fā)育期，這些都會影響小孩的發(fā)育。

安眠藥對大腦中樞神經(jīng)有抑制作用，而小孩的大腦正處于發(fā)育階段，如果服用安眠藥會影響腦神經(jīng)的正常發(fā)育，可能會使小孩的智力受到一定的影響。

每個人都有自己的生物鐘，服用安眠藥會打亂小孩的正常睡眠，而小孩的適應(yīng)能力較差，會不利于小孩的身體發(fā)育。

服用量小一般沒什么問題，注意觀察就好了。如果誤食過量的安眠藥，用手指或者筷子刺激孩子喉嚨，而致嘔催吐，同時多喝水洗胃，根據(jù)孩子的實際情況前往醫(yī)院就診。

小孩不能正常睡眠，興奮過度這是屬于正?，F(xiàn)象?？赡苁前滋焖叱渥慊蚴菈毫^大。疾病也能導(dǎo)致孩子不能正常睡眠，需要及時去醫(yī)院檢查排除疾病。以下是一些促進(jìn)睡眠的小訣竅。

每天睡眠前，口服一湯勺蜂蜜

臨睡前可以飲一杯溫牛奶

每晚吃一把瓜子，可起安眠作用

晚上適當(dāng)?shù)倪\動一下，有助于睡眠

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