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新鮮無花果的吃法大全(新鮮無花果的吃法)

2022-06-03 07:44:37 高端訪談 來源:
導(dǎo)讀 今天小風(fēng)給大家收集了一些新鮮無花果的吃法大全,新鮮無花果的吃法方面的信息來分享給大家,如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧 無花

今天小風(fēng)給大家收集了一些新鮮無花果的吃法大全,新鮮無花果的吃法方面的信息來分享給大家,如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧

無花果是很多人都喜歡吃的水果,也有很多吃法,接下來就給大家介紹一下五無花果的吃法吧,讓大家更加喜歡吃無花果。材料/工具無花果、冰糖、粳米、水方法

1、無花果味甘,性平,有補(bǔ)脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便的作用,非常適合老人小孩食用。

2、因?yàn)闊o花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類,能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解,所以飯后吃無花果具有幫助消化的作用。

3、用無花果加糖清火慢燉,做出來的無花果糖水,具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏,降低糖脂的作用。

4、將新鮮的無花果剝皮,準(zhǔn)備3、0克和粳米5、0克,把粳米洗凈放入鍋中加入適量的水慢火熬成粥,待煮到八成熟時(shí),將去皮的無花果放入粥中至到粥熟為止,然后加入適量冰糖即可。這樣的粥能補(bǔ)脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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