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目前大家應(yīng)該是對(duì)吃枸杞有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吃枸杞有什么好處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
枸杞在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。明代的藥物學(xué)家李時(shí)珍云：“枸杞，二樹(shù)名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之?！庇纱丝梢?jiàn)我國(guó)食用枸杞的歷史悠久，并且枸杞的功效的開(kāi)發(fā)也比較早。 吃枸杞有什么好處 枸杞的保健功效 枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。 枸杞清肝明目功效 適量地食用枸杞子有益健康，泡上一杯菊杞茶喝有清肝明目的效果，枸杞還有延緩衰老的作用。 枸杞抗衰老功效 枸杞中含有枸杞多糖，是枸杞中最主要的活性成分，有非常明顯的抗衰老功效。 鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和、有光澤、肉質(zhì)飽滿。而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差、無(wú)光澤。
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