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導讀 冬天的溫度低，人體出汗的概率相較于夏天會小很多，因此冬天的人體會比夏天干凈，不需天天洗澡，而且冬天的皮膚會比較干燥，洗澡會沖洗掉皮...
冬天的溫度低，人體出汗的概率相較于夏天會小很多，因此冬天的人體會比夏天干凈，不需天天洗澡，而且冬天的皮膚會比較干燥，洗澡會沖洗掉皮膚上的天然油脂，皮膚會更加干燥，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象。
洗澡會使用沐浴露和香皂等清潔用品，經(jīng)常使用這些物品，皮膚細胞內的水分更容易蒸發(fā)掉，在加上冬天人體處于低溫的環(huán)境，加劇了人體皮膚的干燥。
冬天洗澡的時間不宜過長，盆浴的時間最好控制在20分鐘內，淋浴的時間最好控制在3分鐘至5分鐘左右，長時間的洗澡會破壞皮膚表面的油脂。
洗澡的水溫并不是越高越好，過高的水溫會增加心臟負擔，冬天洗澡的水溫適宜在三十八攝氏度至四十攝氏度之間，洗澡后身體可擦保濕霜，減少皮膚干燥。
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