今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于抑郁性失眠癥的癥狀是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

現(xiàn)代人患有失眠癥的病因有什么，如藥物、飲食、心理等各個(gè)方面的原因。其中由心理因素而導(dǎo)致的抑郁性失眠癥占有很大的一部分，那么抑郁性失眠癥癥狀有哪些呢? 步驟閱讀

方法/步驟

清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。

患有抑郁性失眠癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感。

抑郁性失眠癥癥狀還表現(xiàn)為注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。

患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降。

在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。

失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降。

失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。

失眠抑郁癥患者常常會(huì)感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等。

注意事項(xiàng)

以上就是關(guān)于對(duì)抑郁性失眠癥癥狀的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于大家有所幫助，另外，還要向大家說(shuō)明的是：治療失眠癥，特別是這種抑郁性失眠癥，需要著重于心理調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣上，修身養(yǎng)性、保持良好的生活節(jié)奏是治療失眠癥的重要關(guān)鍵。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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