今天小編來給大家分享一些關于緩解女性痛經(jīng)吃什么藥膳最好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

痛經(jīng)對女性的折磨可以說是天長地久的，怎樣緩解女性痛經(jīng)，是許多人的苦惱，有的人來了痛經(jīng)要么強忍要么吃藥這都是不好的，如果您想緩解痛經(jīng)，那么就讓我們看看一下幾款藥膳吧—— 步驟閱讀

方法/步驟

馬齒莧紅棗粥　原料：　優(yōu)質(zhì)粳米60克，銀柴胡10克，馬齒莧25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，紅棗10枚，山楂條10克，白糖10克。

做法：　將前4味藥加水，大火煮沸后，改用文火煨煮30分鐘，棄藥留汁，加入粳米及紅棗，煮至粥稠即成。

馬齒莧的藥用價值　對子宮和血管平滑肌的作用，對子宮有收縮作用;對血管亦有收縮作用,此種收縮作用兼有中樞及末梢性。可以舒緩血郁結(jié)塊導致的痛經(jīng)現(xiàn)象。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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