今天小編來給大家分享一些關于治療落枕的方法有哪些呢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

落枕的原因有好多，比如頭頸長時間的處于過度偏轉的位置，還有睡覺的枕頭不太合適，比如太高，太低或者太硬，使頭部過于伸張或者過于彎曲，從而引起脖子一側肌肉緊張，造成落枕。落枕后感覺脖子后面和上背部疼痛不舒服，一般一側的比較多，也有兩側都疼的時候。一般落枕后有手法治療方法，伸筋方法，藥物療法。藥物療法也是用驅寒的藥物，以及活血的藥物。 步驟閱讀

方法/步驟

對于治療落枕，手法治療的效果是很不錯的。因為按摩能很快地緩解肌肉痙攣，并且會消除疼痛，一般情況下經(jīng)手法治療一次，癥狀就會減輕大半，如果配合藥物等治療，效果就會更明顯。

治療落枕用伸筋療法效果也很好。治療時有針對性地拉緊痙攣、收縮的肌肉，使之得到充分的伸展，并且保持2分鐘，可以改善局部血液循環(huán)，從而使血液良性循環(huán)的，達到使落枕狀況減輕的目的。

治療落枕還可以使用藥物治療的方法。藥物治療有風寒型的藥物，可以宜疏風祛寒，使各個經(jīng)絡相同，還有瘀滯型的藥物治療，可以起到活血舒筋的作用，經(jīng)常喝舒筋活血的湯可以減輕落枕程度。

注意事項

治療落枕的藥物基本都是活血舒筋的，建議多鍛煉身體，多吃高熱量的食物，增加血液循環(huán)，緩解疼痛。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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