今天小編來給大家分享一些關于按摩可以預防暈車嘔吐方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多朋友在長途跋涉之時，不少人都出現(xiàn)了暈車嘔吐情況。推拿按摩，是中醫(yī)養(yǎng)生的常見方法，其中，按摩對于預防暈車嘔吐來說，還是很有效果的。接下來，我就為你介紹具體方法。 步驟閱讀

方法/步驟

防治暈車按耳穴 按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴：胃。這個穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個區(qū)域而不是一個點，在這個區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細尋找，會發(fā)現(xiàn)某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點。

耳穴的按壓手法 對\"胃\"進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓。

按壓耳穴后的反應 按壓胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標志著胃痙攣已經(jīng)解除。

按壓耳穴治療暈車嘔吐機理 人的耳朵上有90多個穴位，這些穴位多是體內(nèi)臟器在耳朵上的反應點，刺激這些反應點對相應臟器有雙向調(diào)節(jié)作用。所謂雙向調(diào)節(jié)作用是指當臟器功能過于亢盛時，刺激這些反應點能將其功能向抑制調(diào)整，使之恢復正常狀態(tài);臟器功能不足時，刺激這些反應點能將其功能向興奮調(diào)整，使之恢復正常狀態(tài)。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理，一方面是通過刺激相關的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態(tài)，使其恢復正常的蠕動，從而達到治療嘔吐的目的;另一方面，耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助于轉(zhuǎn)移人的注意力，減緩暈車帶來的不適感。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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