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導讀 導讀：下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。及時降溫：曬后皮膚溫度過高可能會導致表皮細胞受損，應當用噴霧或偏涼的水來進行皮膚表面降溫，如果皮...
導讀：下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。及時降溫：曬后皮膚溫度過高可能會導致表皮細胞受損，應當用噴霧或偏涼的水來進行皮膚表面降溫，如果皮膚局部發(fā)紅嚴重，
及時降溫：曬后皮膚溫度過高可能會導致表皮細胞受損，應當用噴霧或偏涼的水來進行皮膚表面降溫，如果皮膚局部發(fā)紅嚴重，可以用干凈的冷紗布等進行降溫，避免皮膚黏膜受損嚴重，或引起局部炎癥。
曬后清潔：在經(jīng)過日曬后應當使用溫水進行清潔，如果使用潔面產(chǎn)品，也應當應用較為溫和、對皮膚刺激性小的潔面產(chǎn)品進行清潔。清潔可以避免汗?jié)n等臟污堵塞毛孔或感染曬傷部位，從而幫助皮膚修復美白。
補水保濕：由于曬后皮膚表皮細胞脫水嚴重，所以在清潔后，及時進行補水保濕有助于皮膚屏障恢復，減輕紫外線傷害，延緩黑色素生成。如局部敷補水面膜、涂保濕功能的身體乳等。
曬后護膚：如果想加速修復、美白，還可以酌情使用一些促進曬后修復、減少黑色素沉積的精華、乳液或面霜等，身體曬傷也可以局部使用，但需根據(jù)自身膚質使用正規(guī)產(chǎn)品，避免再次損傷皮膚。
補充維生素：可以補充一些維生素豐富的食物，如西紅柿、橘子、獼猴桃等，因為維生素有一定抗氧化效果，有助于曬后修復。
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