今天小編來給大家分享一些關(guān)于你留心過痛經(jīng)的原因嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

你留心過痛經(jīng)的原因嗎?這是很多女性比較關(guān)注的話題，痛經(jīng)是很多女性都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，因此了解痛經(jīng)原因，做好預(yù)防很重要，以下我們就來詳細(xì)的了解一下吧。 步驟閱讀

方法/步驟

你留心過痛經(jīng)的原因嗎——生理因素。 由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。

你留心過痛經(jīng)的原因嗎——心理因素。 對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

你留心過痛經(jīng)的原因嗎——飲食因素。 有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。

你留心過痛經(jīng)的原因嗎——勞累因素。 過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。

你留心過痛經(jīng)的原因嗎——受涼因素。 因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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