想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽堅果藕粉孕婦可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以吃，但不宜過量。

2、奇亞籽堅果藕粉營養(yǎng)價值高，孕婦可以適量食用，不過不能吃多，因為大量的食用奇亞籽堅果藕粉會引起消化不良，加重便秘，同時其營養(yǎng)單一，吃多了奇亞籽堅果藕粉，其他食物就會相對攝入較少，不利于孕婦健康和胎兒發(fā)育，建議每天的食用不能超過30克。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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