想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于漢堡和米飯哪個熱量高方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、漢堡高一些。

2、漢堡主要面包、肉餅、蔬菜以及醬料組成，而這些材料都是可進行替換的，所以不同種類的漢堡其熱量是不一樣的，但在通常情況下，一個熱量比較低的牛肉漢堡，每100克也有275大卡，要是有加上芝士、黃油等食材，其熱量就會更高了，而米飯每100個只有116大卡，所以在同等重量下，大多數(shù)的漢堡熱量都是比米飯高的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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